우리 몸은 비타민D가 필요해 (6~12세)
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만든 곳 : EBS
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0:23 (혜성) 안녕하십니까? 0:24 (혜성) 디딤돌 뉴스 이혜성 아나운서입니다. 0:27 (혜성) 오늘은 정승환 기자가 직접 마라톤을 뛰면서 0:30 (혜성) 마라톤에 대한 소식을 전해준다고 합니다. 0:33 (혜성) 지금 마라톤 경기가 열리고 있는 0:36 (혜성) 디딤돌시 퐁당공원에 나가 있는 0:38 (혜성) 정승환 기자를 불러보겠습니다. 0:40 (혜성) 정승환 기자. 0:42 (승환) 네. 0:44 (혜성) 어? 이렇게 목소리가 가깝게 들리죠? 0:48 (혜성) 정승환 기자. 0:56 (승환) 아이고. 0:58 (혜성) 어머, 정승환 기자 왜 여기 있어요? 1:00 (혜성) 마라톤 하러 간 거 아니었어요? 1:03 (승환) 못 갔어요. 1:05 (혜성) 다리를 다치신 것 같네요. 1:08 (승환) 네. 1:09 (승환) 멋쟁이 스타일 다 구겼어요. 1:11 (혜성) 어쩌다가 그러셨어요? 1:14 (승환) 마라톤 대회에 나가려고 연습하러 간 1:16 (승환) 첫날에 그만 뼈가 우두둑. 1:19 (혜성) 아휴, 저런 뼈가 많이 약하신가 봐요. 1:23 (승환) 제가 사실은 원래 통뼈인데 1:26 (승환) 요즘 햇빛을 못 받았더니 그만. 1:28 (혜성) 햇빛이요? 1:31 (혜성) 햇빛과 뼈가 무슨 관계가 있는지 1:33 (혜성) 우리 디딤돌 시청자분들께서 1:35 (혜성) 궁금해하실 것 같은데요. 1:37 (승환) 맞습니다. 1:38 (승환) 그래서 제가 준비했습니다. 1:40 (승환) 뼈와 햇빛의 관계. 1:42 (승환) 저처럼 햇빛을 많이 못 받아서 1:44 (승환) 뼈가 똑 부러진 컷컷컷 감독의 1:47 (승환) 소식을 통해 알려드리죠. 1:49 (승환) 보시죠. 1:51 (비타민D) 빛나는 햇살 아래서 컷컷컷 감독이 1:55 (비타민D) 일을 하고 있을 때. 1:56 (컷컷컷) 소식 공룡이라고요. 1:57 (비타민D) 햇빛이 감독의 몸속으로 들어가면 2:02 (비타민D) 몸속에서 저절로. 2:05 (노래) DDDD, 비타민D 2:08 (비타민D) 비타민D 생성 완료! 2:11 (비타민D) 우리 비타민D가 생겼지. 2:14 (소장) 오~ 드디어 비타민D가 왔군요. 2:19 (소장) 열심히 일 한번. 2:20 (비타민D) 몸속의 칼슘이 잘 흡수될 수 있도록 2:22 (비타민D) 비타민D가 일을 하는 곳은 바로 소장이야. 2:27 (함께) 영차, 영차, 영차, 영차, 영차. 2:31 (여자) 분해된 음식물 도착이요! 2:34 (소장) 좋아요, 좋아요. 2:36 (소장) 그럼 지금부터 분해된 음식물 사이에 있는 2:39 (소장) 영양소들을 잘 골라내야 합니다. 2:42 (소장) 하나도 빠짐없이 잘 골라내도록. 2:44 (소장) 아시겠죠? 2:46 (함께) 네! 2:47 (소장) 좋아요. 2:49 (비타민D) 소장에서는 음식물에서 영양소를 2:52 (비타민D) 골라내는 일을 하지. 2:54 (비타민D) 그리고 골라낸 영양소들 중에는 2:57 (비타민D) 뼈를 만드는 데 가장 중요한 재료가 되는 3:00 (비타민D) 칼슘이 있어. 3:03 (함께) 영차, 영차, 영차, 영차, 영차. 3:08 (함께) 영양소 왔습니다. 3:10 (소장) 그럼 칼슘 흡수 작업 시작해 주세요. 3:14 (비타민D) 네! 3:16 (비타민D) 칼슘이 어디 있나? 3:20 (비타민D) 아, 여기 있군. 3:24 (비타민D) 칼슘 장착! 3:27 (비타민D) 칼슘 흡수! 3:32 (함께) 칼슘 장착! 3:34 (함께) 칼슘 흡수! 3:37 (비타민D) 소장에서 칼슘을 흡수해서 3:39 (비타민D) 뼈가 있는 몸속 곳곳으로 3:42 (비타민D) 칼슘이 잘 전달될 수 있도록 하는 것이 3:44 (비타민D) 우리 비타민D의 역할이지. 3:48 (비타민D) 칼슘이 몸속 곳곳에 흡수되면. 3:52 (세포1) 우와 칼슘이 도착했다. 3:56 (비타민D) 뼈를 만드는 세포들이 3:58 (비타민D) 칼슘으로 뼈를 튼튼하게 만들게 되지. 4:02 (세포1) 자, 자, 가져가서 잘 쌓아주세요. 4:05 (세포들) 네, 알겠습니다. 4:08 (세포2) 얼른얼른 쌓자고. 4:09 (세포3) 알겠습니다. 4:13 (비타민D) 칼슘 흡수! 4:16 (비타민D) 칼슘이 몸속에 계속해서 잘 흡수되면 4:19 (비타민D) 뼈는 점점 더 단단해지고 튼튼해지지. 4:23 (세포2) 꼼꼼하게, 꼼꼼하게. 4:27 (세포2) 드디어 완성이야. 4:29 (비타민D) 그렇게 뼈가 단단해지면. 4:43 (비타민D) 가벼운 충격에는 뼈가 부러지지 않아. 4:46 (비타민D) 컷컷컷 감독이 영화 시나리오를 쓰기 위해 4:50 (비타민D) 오랫동안 밖에 나가지 않고 집에만 있어서 4:53 (비타민D) 몸속으로 햇빛이 거의 들어가지 않았어. 4:57 (비타민D) 그래서 비타민D 생성 완료. 5:01 (소장) 드디어 비타민D... 5:05 (소장) 비타민D가... 5:07 (소장) 아이, 혼자 이렇게 덜렁 오면 어떡해요. 5:11 (비타민D) 아 그 컷컷컷 감독님이 5:13 (비타민D) 햇빛을 거의 받지 않는 바람에 5:15 (비타민D) 저 혼자 오게 됐습니다. 5:18 (함께) 영차, 영차, 영차, 영차, 영차. 5:20 (소장) 어서 와요, 어서 와요. 5:22 (소장) 큰일 났네. 5:26 (소장) 자, 자, 자. 5:26 (소장) 어쨌든 칼슘 흡수 작업 시작해 주세요. 5:30 (소장) 빨리빨리. 5:30 (비타민D) 네! 5:33 (비타민D) 칼슘이 어디 있더라? 5:36 (여자1) 제 것도 빨리 봐주세요. 5:38 (비타민D) 아, 예, 잠시만요. 5:40 (여자2) 제 것도요, 제 것도. 5:41 (비타민D) 몸속에 비타민D가 조금밖에 없으면 5:44 (비타민D) 소장에서 칼슘이 제대로 흡수되지 않아. 5:48 (비타민D) 그렇게 칼슘이 제대로 흡수되지 않으면 5:51 (세포1) 소장님. 5:52 (소장) 네, 네, 소장입니다. 5:54 (소장) 빨리 칼슘 좀 흡수시켜주세요. 5:57 (세포2) 빨리 좀 주세요. 5:58 (세포1) 지금 빨리 달라고 난리예요. 6:01 (소장) 아니 비타민D가 없어서. 6:03 (비타민D) 잠시만요, 칼슘이 여기 있나? 6:04 (소장) 빨리 못해요. 6:06 (비타민D) 이거 아닌 것 같은데. 6:06 (여자2) 제 거는요? 6:09 (비타민D) 뼈를 튼튼하게 만들기 어려워지면 6:11 (비타민D) 뼈에 숭숭 구멍이 생기면서 뼈가 약해지지. 6:20 (비타민D) 뼈가 약해지면. 6:24 (세포들) 무너진다! 6:30 (비타민D) 약한 충격에도 뼈가 6:31 (비타민D) 쉽게 부러질 수 있지. 6:34 (비타민D) 그러니까 햇빛을 적절히 잘 받는 게 중요해. 6:38 (비타민D) 모두 뼈를 튼튼하게 지켜줘. 6:42 (혜성) 뼈를 튼튼하게 하는 칼슘이 6:44 (혜성) 우리 몸에 잘 흡수되게 돕는 비타민D. 6:48 (혜성) 이 비타민D는 햇빛을 받으면 6:50 (혜성) 우리 몸속에서 저절로 생겨나는 비타민이다 6:54 (혜성) 이거네요. 6:55 (승환) 정확합니다. 6:57 (승환) 어때요? 6:58 (승환) 아주 유익한 소식이었죠? 7:00 (혜성) 네, 그러네요. 7:01 (승환) 제가 마라톤 소식은 못 전해드렸지만 7:04 (승환) 꼭 필요한 비타민E에 대한 소식은 7:07 (승환) 잘 전해드렸습니다. 7:08 (혜성) 아주 멋집니다. 7:11 (혜성) 디딤돌 시민 여러분. 7:12 (혜성) 우리 몸에 비타민D가 많이 생겨나도록 7:16 (혜성) 하루에 한 번은 공원을 산책하거나 7:19 (혜성) 많이 걸어 다니면 좋겠습니다. 7:21 (혜성) 안 그러면 정승환 기자처럼 7:23 (혜성) 뼈가 아주 쉽게 뚝 부러질 수 있으니 7:26 (혜성) 조심하세요. 7:28 (승환) 아유, 아유, 아유, 내 다리! 7:29 (승환) 아우, 아야, 아야. 7:32 (혜성) 이상 디딤돌 뉴스였습니다. 7:34 (혜성) 감사합니다. 7:46 (승환) 정승환 기자가 들려주는 이것만 기억해. 7:49 (승환) 비타민D는 왜 필요할까? 7:52 (승환) 알지? 7:54 (승환) 뼈를 만드는 칼슘 흡수를 돕기 때문인 거. 7:56 (승환) 이 노래로 다시 한번 기억해보자. 7:59 (승환) 노래에 나와라, 얍. 8:04 (노래) 햇빛을 받으면 8:05 (노래) 몸속에서 8:07 (노래) 비타민D가 8:09 (노래) 생기게 돼요 8:10 (노래) 칼슘이 뼈에 8:12 (노래) 쏙쏙 흡수되지 8:14 (호빵) 우와 우리 호떡이 잘하는데? 8:16 (호떡) 또, 또, 또. 8:17 (호빵) 좋아, 그럼 계속해 볼까? 8:20 (노래) 칼슘이 뼈에 8:21 (노래) 쏙쏙 흡수되면 8:23 (노래) 뼈가 튼튼하니 8:24 (노래) 비타민D가 8:26 (노래) 많이 생기게 8:27 (노래) 햇빛을 번쩍
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