스마트폰을 사용할 때 지켜야 할 약속!
디딤돌, 발달장애, 거북목, 바른 자세, 스마트폰, 핸드폰 사용법
만든 곳 : EBS
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0:00 [음악] 0:04 오늘날 주제 0:05 스마트폰은 8 배제 약속해요 0:10 싫어 말씀 아트 포터 벗 거야 0:13 올 거야 아빠 올거라고 너 으 하고 0:17 왜 못보게 하는 거야 왜 0:20 [음악] 0:23 비공감 4 0:25 예 or 조조의 0:29 adderall 0:32 [음악] 0:37 5 0:38 이러한 0:40 여기저기서 스마트폰을 더 보겠다고 0:42 떼쓰는 소리가 마구 마구 들린 0:44 [음악] 0:46 그런 테 0:48 하루종일 해도 질리지 않네 2 스마트 0:51 2 집회 왜 못하게 된 걸까요 왜 0:55 근무 가죠 그래서 이율 엘빈이 0:57 알려줄게요 0:59 우리는 스마트폰 부작용 1:01 바꿈 1:04 난 일도 령에 5 아아 아 꼭 페어 1:08 아 1:09 8 9 도량이 내가 딴 3 도령 2u 1:13 통장 1:14 우리는 스마트폰 때문에 방 가졌어요 1:22 한맥 안녕하세요 1:25 클리어 그려 1:27 쫙 펴진 어깨 1:29 곧게 세운 고객 언제나 바른 자세를 1:32 유지하는 일도 등의 목 안에서 나는 1:35 바른 자세로 묵직한 머리를 받치고 1:37 있었습니다 1:39 목표 오리 아 무거워 뭐 어느 조금 1:42 무겁긴 한데 너희가 잘 잡아주고 1:44 있어서 괜찮아 1:46 근육이 앞뒤로 나 목표를 잡아 주고 1:48 있어서 1:49 목표가 머리를 잘 지탱할 수 있죠 1:51 [음악] 1:52 그런데 1:53 [음악] 1:55 1 도령이 스마트폰을 보느라 1 1:57 어깨를 구부정하게 하고 고개를 숙여서 2:02 더 머리가 내려가면 2:04 마치 풀럼 떨어진 바위 덩어리를 참는 2:06 것처럼 2:07 부쩍 힘이 듭니다 2:09 1 도령이 오랫동안 이런 자세를 2:11 유지하자 너무너무 피고는 오 빠 꼭 2:16 보태져 써 괌 펴져 어 2:19 i 2:20 아 2:22 f 2:26 목표와 근육들은 아주 피곤하고 화난 2:29 상태로 굳어 버리고 말았습니다 2:33 그래서 2:34 일도 령에 보기 2:35 거북이 체감 암부 쓰 2:38 나오게 된거죠 2:39 3 미스 2:41 5 2:43 허물이 도 아닌데 2:44 으 어떻게 2:47 그럼 이 도령은 왜 많이 줬어요 2:50 해봐 바로 땋아 에너지를 안 썼기 2:53 때문입니다 2:55 부담 10의 먹으면 2:57 으 2:58 [음악] 3:00 the 3:02 love 3:04 [음악] 3:06 we 아 진짜 괴이한 힘이 되죠 테드 3:09 꼭 으 3:13 으 3:14 좀 하며 합니다 3:17 roger 3:19 보이겠습니다 3:25 레트로 레드 3:26 이도령이 스마트폰만 갖고 노느라 운동 3:29 동학 이었고 방 안에서만 먹고 뭐 3:32 떠돌고 으 음 또 요호 하는 바람에 3:38 몸속에 후기들이 많이 남아 줘 그러면 3:42 [음악] 3:43 심하므로 3:45 [음악] 3:48 지바 주몽이 방 아 3:51 그리구 이도령이 운동을 하지 않고 씩 3:54 따른 만으로 날아서 3:57 에너지들은 3:59 wood 아 으 4:01 note 까요 4:05 뭐 4:06 그래도 모습이 달라 졌구나 개 4:10 날려 발병 모델이 4:15 그런 3 2 령이 두뇌가 친구해요 4:17 우리 둔 물막이 말라기 때문입니다 4:22 5 우리 눈동자에는 동물 a 로 덮여 4:25 있습니다 4:27 특정 태 내 운포 엄청 4:33 으 4:33 암 도량이 누들 깜빡이면 4:36 눈꺼풀이 데려가 면서 어려워진 얼마든 4:39 쓸려 내려가고 4:41 그러니까 그 올라가면서 새로운 물러 4:44 을 만들어 본 동작 합쳐 카게 보았죠 4:47 그런데 4:49 3로 혁신 스완 부득이 풀어지게 보는 4:52 눈을 깜빡이지 알았습니다 4:55 그러자 4:57 peer-to-peer 5:00 어떻게 볼 키가 다하고 있다 옴 결국 5:03 뭐 5:04 기각 나라가 먹었죠 5:07 아 국수 자 안 화판 5:11 물기가 없어 눈이 뻑뻑해 지장 1 5:14 눈꺼풀이 내려 가면서 눈동자 리그도 5:16 상처를 낸 거 주어 5:19 까맣게 나나 3 도령은 밤에도 자지 5:22 않고 스마트폰 부디 즈 전 오는 5:24 바람에 5 5:27 스마트폰 의 강한 빛이 그걸 부착 5:30 피봇 하게 만들었습니다 5:32 쇼파 6 포션 5:35 꼭 촐 스마트폰의 오래 보면 저렇게 5:38 심각한 문제가 생기는것 같습니다 5:40 어쩐지 5:41 아 어 그래서 내 목과 어깨가 아프고 5:46 뭐 뭐 5:48 누구나 빠지고 5:52 으 5:55 epb 반도 생기 5:58 제가 이럴 때 어떻게 하면 되는지 6:00 2am 에는 알고 있지 6:02 5위 친구들도 알려줄게요 자 는 그게 6:05 뜨고 잘 보세요 5 6:08 그럼 어떻게 여러분은 이끌 수 6:10 있을까요 6:11 그러려면 약속한 아 6:13 스마트폰 사용은 얼음과 약속한 시간 6:16 만 갖고 놀기 빡 쏙 툴 밥먹을때 6:19 스마트폰 하지 강치 6:21 약속 3 6:23 어두운 곳에 쏙 스마트폰 올해 부지 6:25 아니키 6:27 스마트폰 올바르게 사용하기 6:29 모두모두 또 또 한번 뛰어 앞서 6:34 아 6:38 더욱 그래 바로 적어야 저렇게 하면 6:41 되요 으 6:44 5 6:45 아 네 알림 음 음 아 비교 경리 6:49 하면 요즘 a 맨 2 스마트폰의 너무 6:52 많이 했어요 그래서 a 침에 30분 6:56 차 60 먹고 30분 그리고 저녁에 6:59 30분 말하기로 엄마와 약속해 거니 7:01 그 7:04 2a 스마트폰만 시작했다 하면 7:07 5 7:08 [웃음] 7:14 이렇게 스마트폰의 너무 빠져서 시간도 7:17 못 보고 찾고 약속을 못 지킨 거죠 7:20 그래서 이렇게 30분이 되면 알람이 7:24 우리도 설정 해 줬죠 7:27 자 우리 친구들도 7:29 얼음에 가 약속을 정하고 이렇게 7:31 알림을 설정해 보세요 그럼 분명 7:34 도움이 될 거라 되요 7:36 그리고 또 중요한게 있어요 7:38 자 딱 빨리 밀렸다 그러면 허트 짝 7:41 잠깐만 잠깐만 잠깐만 이것만 하고 7:43 이거 말고 스마트폰을 딱 똑 집어넣는 7:47 것 이게 정말 멋진거 하는거 우리 7:50 친구 알고 있죠 7:51 짜 울 찌고 애인처럼 할 수 있다 어 7:54 왜 와 저와 야 진 후 나는야 8:02 너무 오랜 시간동안 스마트폰을 보면 8:05 가 붕 보고 8:06 불만 8:07 시력 저하 등 각종 질병이 생길 수 8:10 있어요 8:11 약속한 시간 만큼만 적당히 보기 8:14 밥먹을 땐 스마트폰 하지 r q 바 8:17 우 드 인 곳에서 스마트폰 뭐지 반칙 8:20 잊지마세요 8:23 to 8:26 her 8:28 [음악] 8:29 으 으 8:33 으 8:36 wot
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